良質な睡眠は、健康や日常のパフォーマンスにとって重要です。 しかし、寝苦しい夜は多くの人々が経験する問題です。 暑さや湿度、ストレス、睡眠環境の問題など、さまざまな要因が快眠を妨げる可能性があります。 このブログ記事では、寝苦しい夜の対策につ…

家で作って持ってく！金が無いとか言ってるならコンビニランチをしないこと！ サラリーマンの昼食 選択肢 弁当 コンビニ ランチ 食べない 昼食＝休憩 4時間仕事して、４５分休憩、そして、４時間仕事する。 これが、基本的な勤怠管理になっております。 昼飯…

しょせんイス取りゲーム！！直の上司に気に入られるより、人事に影響力のある上司にアピールするんだ！ 私の職場の役職 私の職場は、本部が1つ、支所が50程度あります。支所には部長、次長が一人ずつ、課長が4〜5人、主任も4〜5人。他、平社員が20人程度。パ…

タバコもコーヒーも一緒！タバコだけ悪く言うな！コーヒー飲みながらデスクワークも疑問視！ 仕事の効率の話 コーヒー飲みながら仕事してるのって効率いいのでしょうか、スマホいじりながらは絶対効率よくなさそう。 極論、デスクに座っていれば仕事してるわ…

心か体、どちらかを整える！！どっちでもいいからとにかくリセット！ 項目 飲食業の頃と転職後の比較 平日休みと土日休みのメリット・デメリット 項目1 飲食業の頃と転職後の比較 飲食業の頃 日曜日定休の割烹料理屋で勤めていました。日曜日以外は、仕事、…

見て覚えろは無理！０から丁寧に教えるべき！教育する側も責任持つこと！！ 昭和の精神論・根性論 「２４時間戦えますか？」って、聞いたことありますか？ そんなこと平気でテレビコマーシャルで流されてました。今ではパワハラ案件ですね。 高度経済成長を…

酒飲まなくたってコミュニケーションは取れる！酒飲んでると、大概話した内容覚えてない！ 20代 飲むのが楽しいんじゃなくて、騒ぐのが楽しかった。 楽しかったあの頃、仲間たちと楽しく飲むことが目的で、酒の味なんてかんがえたこともなかった。毎週末、コ…

趣味なんて作るもんじゃない！！結局は、思春期から続けてたことが趣味になってるもんだ！！ 今ある趣味について ギター弾き語り バンド サーフィン 料理 どれも、作ろうと思ってできた趣味ではない。 兄から教えてもらったギター弾き語りや、女子からモテた…

はじめまして！ブログさん！ 俺は、こんな人生だったけど、今、幸せなんだ！ ホテルの調理師として、社会人になった私ですが、さまざまな料理の世界を経験しました。時に、ブラックな業態、給料形態、昭和的発想の精神論、嫌気がさして？？なのか、突如、飲…